В настоящее время уровень экономического и социального развития общества, дальнейшее расширение и углубление научно-технического прогресса, широкая автоматизация и компьютеризация производства неуклонно приводят, с одной стороны, к интенсификации умственного труда, с другой к естественному снижению мышечной работы человека.

Наблюдаемое во всем мире явление гиподинамии становиться характерной чертой жизни не только взрослого населения, но и детей, в том числе и дошкольников.

Многочисленные данные свидетельствуют о том, что дефицит двигательной активности оказывает отрицательное влияние на развитие организма, нередко способствует возникновению нарушений со стороны различных органов и систем, особенно в детском возрасте (отклонения в состоянии центральной нервной системы, нарушения осанки, зрения и т.д.). В результате может задерживаться общее развитие ребенка, снижаться функциональные и адаптационные возможности ещё недостаточно окрепшего организма, повышается заболеваемость.

В связи с этим особую значимость приобретает четко организованный режим дня дошкольников с правильным чередованием занятий и активного отдыха.

В нашем детском саду используются разные формы активного отдыха детей, которые и создают положительное отношение к занятиям физкультурой и спортом и способствуют укреплению здоровья ребенка.

К ним относятся:

- спортивные досуги

- день здоровья

- спортивный праздник.

Эти формы активного отдыха не только помогают снять утомление, повысить работоспособность, но и способствуют всестороннему развитию личности, а именно таких ее качеств, как самостоятельность, инициативность, решительность, смелость, выдержка, умение справедливо оценивать свои действия и действия сверстников.

Все эти формы активного отдыха включены в двигательный режим дошкольного учреждения.

Но как показывают современные условия жизни, при организации семейного активного отдыха родители не используют прогулки - походы.

Так и мы с ребятами ходили в поход, где дети старших групп сопровождали малышей. По дороге они объясняли малышам правила  дорожного движения.

 Подойдя ближе к лесу, ребята рассказали о правилах поведения в лесу.

 Так как наши ребята еще маленькие, и большая их часть привыкли ездить на машинах, наши ножки устали .  В первую очередь ребята сели отдохнуть , а потом стали рассматривать растения , играть в мяч.